注意力不足過動症（ADHD）前言
注意力不足過動症（ADHD），俗稱「過動症」，正式學術名稱為「注意力不足過動症」（Attention Deficit Hyperactive Disorder，簡稱ADHD）。如果只有注意力不足而沒有過動症狀，則稱為注意力不足症（ADD）。對身為醫師的我來說，ADHD有著特別的意義，因為我自己就是ADHD的小朋友長大，迄今仍保持著ADHD的特質。
ADHD是兒童身心科中很常見的求診原因，其實比大家想的常見，一般孩童的盛行率約5-10%，男生較女生常見，大約每10-20位孩童就有一位是ADHD，但因為許多孩童可能不知道自己是沒就醫，所以這盛行率應該是被低估的。ADHD孩童多半在行為、學習和人際關係上會出現困擾，最常見的症狀就是上課分心、做事拖拖拉拉、常常金魚腦忘東忘西、粗心大意、心不在焉、過動好動、衝動或叛逆頂嘴等。
ADHD雖然在沒興趣的靜態學習上較一般人困難專心，但對於有興趣的事物、動態學習、動手做活動、運動類或刺激強的事物，通常會有不錯的表現。我個人認為與其把ADHD視為疾病，不如正面看待它為一種特質，只是在學校學習環境上適應不良。若是放對位置或善加利用特質優點，未來前途依舊無限光亮。
我通常將自己定位為輔助角色，以非藥物治療為優先，必要時再短暫輔以藥物協助。許多ADHD孩童在成長過程中症狀會逐漸改善，或發展出自我調適的能力；然而，也有不少人直到成年就醫時，才赫然發現自己從小便有ADHD而渾然不知。儘管已錯過國小階段的黃金診斷時期，仍可透過較為複雜的進階方式評估是否具有ADHD或ADD的先天特質，這對於未來的生活安排、職涯規劃乃至自我認識，都具有相當的參考價值。
給ADHD孩子與家長的話
如果你或你的孩子正在為 ADHD 感到困惑、挫折，甚至有些灰心——請記得，你們並不孤單。包含我自己在內，許多 ADHD 的孩子長大後，都找到了屬於自己能夠發光發熱的人生舞台。
ADHD特質的小朋友，不是懶惰，不是不認真，更不是「壞小孩」，只是一種先天不同的思維與專注力方式、一種需要對的環境才能綻放的特質。愛冒險的心、天馬行空的創意、對有興趣事物全力投入的熱情——這些都是ADHD孩子們身上最珍貴的禮物。
治療的路或許不是一帆風順，但每一步進步，無論多小，都值得被看見、被珍視。孩子需要的不只是藥物與訓練，更需要被理解、被接納、被鼓勵。作為陪伴者的父母、師長，你們的耐心與愛，才是孩子最強大的後盾。
其實許多現在改變世界的厲害人士，可能正因為小時候與眾不同，也曾在課堂上被貼上「問題孩子」的標籤。但放對位置，每個孩子都能走出屬於自己的人生道路。請給他們時間慢慢成長，給他們空間盡情努力，也請相信——你和孩子可以一起攜手合作、克服困難，勇敢向前。🚀
